2025年秋季学期起，我市每个镇街将至少安排2所义务教育阶段学校，每周开展半天校外（特色）活动。目前，全市已有100所义务教育阶段学校率先启动这一活动计划。“东莞慧教育”将持续推出“每周半天校外活动”系列报道，展示各镇校的创新做法与经验，为更多学校提供可借鉴的范本，推动我市每周半天校外（特色）活动全面铺开，积极培养全面发展、快乐成长的未来一代，助力全市教育高质量发展。

当 “举重之乡” 的荣光与残特奥会的激情相遇，当残奥健儿的拼搏与青春学子的朝气碰撞，一场别样的 “大思政课” 在石龙镇体育馆热烈开讲。12月1日—3日，石龙学子分批走进残特奥会举重比赛现场，在沉浸式观赛中感受体育魅力，传承拼搏精神，筑牢成长根基。

十五运会、残特奥会举重赛事接连在东莞石龙举行，不仅为市民奉献了高水平的竞技盛宴，更将残奥健儿自强不息、奋勇争先的精神，烙印为一座城市最生动的教育教材。石龙各学校以此为契机，精心策划了每周半天校外（特色）活动，引导学生走出教室、走进赛场，在真实情境中体悟生命力量与体育精神。

步入场馆，同学们有序落座。灯光聚焦于中央的举重台，裁判席、记分牌、运动员准备区井然有序，处处彰显着赛事的专业与规范。同学们迅速进入状态，挺直腰背、凝神注目，静静等候比赛开始，眼神中满含对即将登场的残奥健儿的期待与敬意。

此次举重比赛汇聚了来自全国21个省（区、市）的134名顶尖运动员，男子、女子共20个级别的角逐依次展开，最终产生40枚单项金牌。赛场上，运动员们神情专注。从握杠、发力到挺举，每一个动作都凝聚着千锤百炼的汗水。尽管身体存在不便，但他们始终咬紧牙关，以惊人毅力不断挑战极限。当“成功”的宣告响起，全场爆发的掌声与欢呼，是对拼搏者最崇高的致敬。

在亲眼见证了廖丽叶、陈美娇、齐勇凯等运动员克服困难、挑战极限的过程后，学生们被深深触动。一位学生在归途中分享道：“我永远忘不了运动员们坚定的眼神。学习中的难题，就像那看似不可逾越的杠铃，只要我们有他们的韧劲，就一定能把它征服！”另一位同学则感慨：“齐勇凯比赛完向我们挥手时的笑容特别阳光，完全看不出刚才经历了那么艰难的比赛。以后每次跑步撑不住时，我都会想起他咬牙举杠铃的画面。”

通过这堂“现场课”，石龙学子亲身感受残奥运动员自强不息、奋勇争先的精神风貌，深刻体悟他们超越自我、挑战极限的人生态度。这不仅激发了学生的拼搏意志、进取精神和集体荣誉感，也引导他们主动关注残障人士群体，在潜移默化中培养起尊重他人、关爱弱小、包容互助的良好品格。同时，学校以赛事为载体开展文明观赛教育，学生们用有序的观赛礼仪和真诚的掌声，展现了东莞中小学生良好的精神风貌。

“当比赛结束时，我们都一起给运动员们鼓掌。”一位学生说道，“这一刻我突然明白，体育精神从不在奖牌本身，而在于每个人都能在各自赛场上为梦想全力以赴。”这场特别的观赛之旅，已化作拼搏的种子深植学子心间。

此次每周半天校外（特色）活动，让“举重之乡”的精神基因在年轻一代中延续，让体育精神更好融入学生的成长历程。未来，石龙镇将继续拓展实践育人平台，让学生在丰富活动中汲取力量、砥砺品格，努力成长为有理想、有本领、有担当的新时代少年。